筧太一のトレーニング日記

日曜から火曜 CLT新型サングラス (水, 28 6月 2017)
リトルワールドからの夜はローラー90分 歩いた脚を元に戻す 紅の豚見ながらのんび … 続きを読む →
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リトルワールド (月, 26 6月 2017)
久しぶりにリトルワールドへ 行く気になったのは そう 娘と夫人のためです 大人 … 続きを読む →
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ゴンゾウパーク スタート練習 (土, 24 6月 2017)
梅雨の晴れ間 ならぬいい感じの曇り 気温で喉乾くのではなく 走って喉乾く感じなベ … 続きを読む →
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金曜 芝へ (土, 24 6月 2017)
塾へ送り込み 帰って速攻 芝へ 1時間30分の間に 芝へ行き40分走して帰る 塾 … 続きを読む →
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水曜日 芝へ (金, 23 6月 2017)
1mm後ろへクリートを下げて深くしたことで足首に余裕がでた 気のせいか 数値でも … 続きを読む →
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火曜日 水曜日 芝芝アーバンクロス練習 (木, 22 6月 2017)
芝へ 40分 走 途中新しい道でガレ石のシングルトラックが2km 続く やりきり … 続きを読む →
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月曜日 猫 (火, 20 6月 2017)
人生二番目にデカイ買い物 の住宅ローン借り換え変更完了 1日かかりましたが無事終 … 続きを読む →
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木曜 金曜 (土, 17 6月 2017)
50×10×40 やろう思ったら 全然全く脚回らず 知らん間に床で寝てた、、、 … 続きを読む →
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ズイ曜日 (木, 15 6月 2017)
今日は夕方 ローラーで50×10×40 やりました その後ゴンゾウパークへ行けた … 続きを読む →
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月曜30分火曜日完休 (火, 13 6月 2017)
平田&シクロクロス練習 のダメージを 月曜で回して抜き 30分 映画観な … 続きを読む →
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